朝 トンカツサンド＠サンドイッチ楽部 すっかり朝の定番となった、弁当屋兼パン屋さん。いつもお世話になってます。 昼 タンタン麺、小ライス＠チネーゼ・アキヤマ 会社の近くの中華屋へ。平凡な中華だったがお茶がなかなか個性的。 夜 あしたばの天ぷら、あ…

朝 から揚げサンド＠サンドイッチ楽部 昼 チーズエビフライ・コロッケ弁当＠弁当のトラヤ 相変わらずガツンと響く弁当を豪快に。 夜 マグロブツととろろ、豚モツ煮込み、手羽先、ガツ刺し＠もつ焼「力」・北与野 近所の居酒屋へふらりと立ち寄った。モツ類が…

朝 メンチカツサンド＠サンドイッチ楽部 昼 肉豆腐とライス＠きつねや 中華そば＠井上 昼から築地で連食。味の染みた肉豆腐は抜群に旨い。詳しくはこちらを。 夜 ししゃも、チキングラタン、パン＠クイーンズ伊勢丹 ホワイトクリームグラタンにパンを浸して…

朝 冷・ざるうどん、キス天＠丸亀製麺・イオン与野ＳＣ内 昼 ビビン丼＠松屋 久々に松屋で。個人的にお気に入りのビビン丼を平らげた。 夜 冷菜盛り（蒸し鶏、キクラゲ、キュウリ）、ピータン豆腐、油淋鶏、平茸と椎茸の炒め物、春巻、小籠包＠玄貴樓・北与野…

朝 牛丼とかけそば＠笠置そば・与野本町 昼 冷菜（ハムのマリネ、サラダ）、羊の煮込み、エジプト豆・クスクス添え、パン＠ル・ジャルダン・世田谷美術館内 宮殿とモスクの至宝展開催中につき、特別メニューを。少々物足りない感はあったが、独特のスパイシ…

朝 トンカツドッグ＠サンドイッチ楽部 昼 レバニラ炒めライス＠中華「一心」・月島 横浜家系カップラーメン＠サンクス ふくよかでブチッと肉厚なレバーが嬉しい。ニラもしなやかで全体によく油がまわりシャキシャキな食感。醤油や中華系スパイスの効いた濃い…

朝 ハム卵コロッケサンド＠蛎殻町のパン屋 昼 小海老と卵の炒め物定食＠東海飯店・芝大門 ホックリ柔らかい卵は良かったが、全体に薄味。 夜 カキフライ、マッシュルームのオリーブ煮、コロッケ、フライドポテト、生ハム＠スタンドバー・マル 里芋とつくね煮…

昼 木の葉丼＠旬彩・北与野 ブルーベリータルト＠ル・コフレール ダシの効いたほかほかご飯の上に、焚き卵で閉じられたきのこやかまぼこ、ネギやしいたけが散りばめられていて美味。 夜 ミックスナポリピッツァ、チキンバスケット＠ピザーラ モツ煮込み、エ…

朝 トンカツサンド＠サンドイッチ楽部 このところすっかり定番化してきたパン屋にて。１５０円でボリューム十分の嬉しい朝食だ。 昼 穴子天丼とかけそばセット＠味の一・門前仲町 築地に続いて開拓していきたい門仲にて。まずはローカル系立ちそばの暖簾をく…

朝 ハムチーズカツサンド＠サンドイッチ楽部 週始めということもあり、濃厚なサンドをいただいた。 昼 カツカレーライス＠豊ちゃん・築地市場内 中華そば＠ふぢの・築地市場内 それでも腹は空く。築地市場内で高カロリーなカツカレーライスを摂取したが、ま…

昼 天玉そば＠笠置そば・北与野 立食いでズズッと。 おやつ 豚まん＠ampm 玉こんにゃく＠埼玉スタジアム２００２ 冬の定番、肉厚な豚まんを。さらに埼スタではタレの染みた名物コンニャクをパクリ。 夜 ナムル盛り合わせ、豆腐ステーキ、スジの煮込み、豆腐…

昼 キャベツラーメン＠ラーメンショップ・北浦和 ネギ玉牛丼＠すき家 埼大通りのラーメン屋へ。チェーンだが地元密着型で独自のラーメンを作っている。海苔にキャベツ、背脂で家系を思わせるがそこまでの濃度がなくやや中途半端。化学調味料主体の組み立て。…

朝 一風堂カップラーメン、炒飯おにぎり＠セブンイレブン 最もお気に入りのおにぎり、セブンの炒飯おにぎりを。１０５円と最安値ながらパリッと粒が立っていてそれらしい旨みも憎いほど。 昼 冷し担々うどん、春菊天、おかかおにぎり＠福まるうどん・水天宮 …

朝 ベーコンポテトサンド＠サンドイッチ楽部 昼 ビーフシチュー＠蛎殻町の洋食屋 夜 春巻き、叉焼、クラゲサラダ、その他色々＠彩華・茅場町

朝 コロッケドッグ＠サンドイッチ楽部 昼 牛カツ・コロッケ弁当＠トラヤ＠入船 夜 ほうれん草の胡麻和え、玉ねぎとピーマンと豚ロース肉の炒め物

朝 トンカツドック＠サンドイッチ楽部 昼 担々麺と半炒飯のセット＠四川担々麺 夜 フグ白子、ニシンの塩焼き、メゴチの天ぷら、地鶏塩焼き、煎り銀杏＠旬彩

朝 ブロッコリーサンド＠サンドイッチ楽部 キノコシチューまん＠ローソン 昼 塩つけめん＠江東区の中華料理屋 ミニカレー＠セブンイレブン 夜 塩激辛ラーメン＠味の時計台・新橋 海老おにぎり＠サンクス

朝 マカロニ・ハムカツサンド＠キオスク プチトマトとモッツァレラチーズをパンと海苔で包んだもの、スモークサーモン＠バス車内 夜 ＢＢＱ＠勝沼・城の平

朝 広島お好み焼（作留）＠自宅 レンジで５分でできるお好み焼を。細かく刻まれたキャベツがホクホクで旨い。麺の弱さは否めないが、即席にしては上等品。 昼 山菜そば＠中々 近所のこだわりのそば屋へ。ザクッと噛みごたえのある田舎そばで、ツユもダシがし…

朝 きのこシチューまん＠ローソン 特別価格１００円で購入。クリーミィで柔らかく、なかなかクセになる。 昼 あいがけ（牛丼とカレー）＠大森・築地 牛丼激戦区・築地にて。カレーは和風ダシではなく、ピリッとスパイシーな本格派。味の染みた牛肉も美味。量…

朝 唐揚げサンド＠サンドイッチ楽部 昼 かき揚げ丼、天玉そば＠ゆで太郎・築地二丁目店 新しいお店なのか、モダンな店内だった。 夜 豆のサラダ、トリッパ、サラミ盛り合わせ、スペイン・イベリコ豚ロースの炭火焼＠スタンドバー・maru

朝 ポテトサンド＠サンドイッチ楽部 昼 秋味丼とかけそばのセット＠小諸そば 肉まん＠サンクス 夜 もずく酢、野菜炒め＠自宅 今夜も自宅で。たっぷりのキャベツ、玉ねぎが体にも嬉しい。

朝 トンカツドッグ＠サンドイッチ楽部・蛎殻町 行きつけのパン屋さんにて。財布と相談した結果１５０円のトンカツドッグを。なかなかコッテリしているがパン自体は小さく、サクッと腹に収まった。 昼 モツ煮込み定食＠食堂・松月＠芝浦 温かみのある、風情の…

昼 ホルモン丼＠きつねや・築地 冷したぬきそば＠小諸そば 一週間ぶりに再びきつねやへ。昨晩もホルモンを大量に摂取したにもかかわらず、連食に胃袋も嬉しい悲鳴。さらにそばも追加。 夜 もずく酢、野菜炒め＠自宅 初めて台所で自炊を。キャベツ、玉ねぎ、…

昼 海鮮あんかけ炒飯＠玄貴樓・与野第一ホテル パリッと香ばしい炒飯に、海鮮の旨みが染み出た餡がうまい。 夜 和民サラダ、鶏の唐揚げ＠和民・北浦和 レバ刺し、ユッケ、キムチ盛り合わせ、カルビ、ハラミ、ロース、牛モツ、豚モツ、仔袋＠明月苑・大宮 ラ…

朝 豚あいがけカレー＠吉野家 朝からガツンと吉野家へ。新メニューのカレーを試してみた。ピリッとスパイシーでトロミもあり濃厚な和風だしが香る、なかなかの本格派。ピロピロで甘めの豚肉との相性も面白い。 昼 天ぷら定食（海老天、イカ天、キス天、海苔…

朝 ツナサラダサンド＠サンドイッチ楽部・蛎殻町 きのこクリームまん＠ローソン いつものパン屋でサンドイッチと、コンビニで肉まんを。クリーミーで香り高い、なかなかの野心作だ。 昼 カキフライ定食（ご飯、おしんこ、あさり汁）＠小田保・築地市場内 大…

昼 牛鉄鍋定食、ゴボウサラダ＠吉野家 うどんや豆腐がグツグツと煮込まれた牛鍋定食。丼いっぱいの白飯とともにいただいた。 夜 イカ軟骨揚げ、串焼き盛り合わせ、山かけおろしサラダ＠和民・北浦和 もんじゃ焼き（豚ミックス、イタリアン、激辛キムチ、イン…

朝 メンチカツドック＠まつむら・水天宮 Ｂ級的な朝ごはんをパクリ。 昼 釜玉うどん、カボチャ天、カレーコロッケ、鮭おにぎり＠讃岐うどん屋・水天宮 セルフのうどん屋でサクッと。 夜 〆サバ、おでん＠クイーンズ伊勢丹 ビールとワインとともに。ワインは…

朝 ハムチーズカツサンド＠サンドイッチ楽部・蛎殻町 会社近くのいつものパン屋にて。パンより具が大きい、嬉しいボリューム。しかし２５０円は贅沢に過ぎるか。 昼 天ぷら定食（大葉、エビ、キス、人参、カボチャ）＠丸中・月島 老舗の天ぷら屋にて。衣はあ…