朝 チリドッグ、ポップコーン＠ムービックス埼玉 昼 ラーメン、ほうれん草＠家系ラーメン「石川屋」大宮 イオン与野の六角家とは違い、スープに醤油色が滲んでおり鶏ガラの香りがプンプンと立ち上る。粘性があり濃醇なスープは余韻も長い。麺は平打ちで表面…

朝 炊き込みご飯のおにぎり、味噌汁、昆布の煮しめ＠友人宅 昼 ラーメン＠虎之助・東新橋 サンマ油やわかめが入っているとのことだが・・。背脂に頼ったちょっと濃い醤油ラーメンといった印象。 夜 根菜類のマリネ、生ハムとフレッシュチーズ、豚タンとキノ…

朝 唐揚げサンド＠サンドイッチ楽部 昼 かき揚げ入りカレーそば、梅シソご飯＠そば作・新橋西口通り店 夜 串揚げ（エビ大葉、カキ、豚バラ、アスパラ、帆立）、豚モツ、サラダ、枝豆、揚げ出し豆腐、チーズとコンビーフの揚げ物＠しの咲・北千住 おでん、炊…

朝 カレーパン、メンチカツサンド＠ピッコロ 昼 塩ラーメン＠炙り屋・月島 ミートスパゲッティ＠ampm・月島 夜は居酒屋をやっているお店だが、のぼり旗につられてお昼のラーメンを食べてみた。鶏ガラからダシをとり、かしわが浮かぶあっさり系の塩ラーメン。…

朝 カレーパン、ホットドッグ＠ピッコロ・蛎殻町 昼 ランチカレー＠香旬亭・箱崎 広島お好み焼き・肉玉そば（テイクアウト）＠かえで・箱崎 カレーとお好み焼きを連食。さすがに腹がパンパンだ。 夜 ポテトサラダ、ひじきサラダ、レバーフライ、豚バラ串揚げ…

朝 ダブルチーズ・ハムサンド＠サンドイッチ楽部 厳選豚まん＠ローソン 昼 肉玉そば＠広島お好み焼き「ソニア」＠新橋 トロロ昆布と大葉を使用する個性的な組み立て。見事なコテ捌きでキャベツ・モヤシに効率よく空気が送り込まれ、野菜のフックラ感は秀逸。…

朝 かき揚げそば＠笠置そば 朝帰り後に、とりあえず蕎麦をすすった。 昼 ラーメン、キャベチャー、ご飯（小）＠六角家・イオン与野ＳＣ たま〜に食べたくなる中毒性ラーメン、家系へ。脂の粘度、麺の固さ、スープの濃度などは上々のバランス。以前はずいぶん…

昼 玄流坦々麺、チャーシューご飯（小）＠ラーメン創房「玄ＧＥＮ」・イオン与野ＳＣ内 http://www.dai1975.com/tabearuki/saitama/gen.html １１時、朝食兼用でラーメンを。ゴマが香ばしい坦々麺はなかなか上品だ。 夜 エビチリ、ローストビーフ、フライド…

昼 チーズかつ定食＠八幡亭・北与野 こってりラーメン＠麺屋大鉄・大宮 豚カツと背脂こってりラーメンを連食するという暴挙に出てしまう。ストレスが溜まっているのだろうか。 夜 塩焼き盛合せ（豚トロ・海老・いか焼）、和牛カルビ・和牛ロース、鳥カルビ・…

朝 トンカツサンド＠サンドイッチ楽部 昼 やき豚めし＠肉のたかさご エースコック・飲み干す一杯「担担麺」＠サンクス 佃にある有名な肉屋にて、店頭販売されていたやき豚めしを購入。ごはんの上には厚い叉焼が載っており、ごはんの中にもバラ叉焼が仕込まれ…

朝 トンカツサンド＠サンドイッチ楽部 昼 チキンカレー、野菜サラダ＠べねぜら・水天宮 おやつ チーズバーガー、マカロニサラダ、バナナ＠勝どきのパン屋、築地の居酒屋 丸々バナナをいただいたのは久しぶり。 夜 納豆、白身魚の刺身、たこ焼き＠クイーンズ…

朝 トンカツサンド＠サンドイッチ楽部 昼 カレーセット（たぬきそば）＠ゆで太郎 ゆで太郎のカレーは黄色くて懐かしいだけのものだと思っていたが、入船店のものはなかなか本格派。トロミがあって肉の旨みも溶け出していて程よくスパイシー。もちろん、立食…

朝 エビとブロッコリーのサンド＠サンドイッチ楽部 昼 カツカレーともりそば＠六花たべりゃんせ・新橋 おやつ 帆立かき揚げそば＠せんねんそば・茅場町 夜 石垣貝、モツ煮、真ダイ＠魚処「えちご」・北与野 近所の居酒屋にて。ビールは高い（６００円）が、…

昼 特塩らーめん、ニラチャメシ＠名代らーめん「六天閣」・北与野 干し椎茸の甘みと塩分が見事に調和。しみじみ旨いラーメンだ。 http://www.dai1975.com/blog/2005/12/post_13.html 夜 フグ唐揚げ、トリ唐揚げ、鴨豆腐、〆サバ、小エビ唐揚げ、フグのひれ酒…

朝 ミニ冬好み天丼セット（かけそば）＠小諸そば レンコン、わかさぎ、カブに大葉が嬉しい。 昼 ミックスグリルセット（ハンバーグ、ソーセージ、照焼チキン）＠アキテーヌ・晴海 夜 カツオのたたき、カボチャとチーズのサラダ、国産つくば鶏使用・ひざなん…

朝 おにぎり、肉まん＠コンビニ 昼 ホルモン丼＠きつねや・築地 二日酔いにはコレ。熱々・濃厚なホルモンがぶっかけられた白飯を、無心で平らげた。 おやつ レバーフライ＠緑川 カップラーメン（山頭火・塩）、おにぎり＠セブンイレブン どうにも腹が減った…

朝 ブロッコリーサンド＠サンドイッチ楽部 昼 穴子天丼セット（たぬきそば）＠ゆで太郎・入船 やや油がくどいが、ボリュームたっぷりの穴子天丼をパクリ。 夜 カナッペ各種、サーモン、チキン、チーズその他＠アポジェ 極上ワインとともに立食パーティー。

朝 トンカツサンド＠サンドイッチ楽部 昼 半チャンラーメン＠大門の中華屋 夜 納豆、ブロッコリーとシメジの炒め物、サバ味噌煮

朝 トンカツサンド＠サンドイッチ楽部 昼 牛丼、半熟卵、味噌汁＠吉野家・築地店 吉野家の限られた牛丼を築地で。豚丼に慣れた今となっては、少々物足りなさは否めない。昔はあの貧弱さが良かったのかも。時は確実に流れている。 夕方 かき揚げうどん＠讃岐…

朝 愛の三食サンド（ポテト、コールスロー、卵）＠サンドイッチ楽部 昼 牛丼、たぬきそば＠ゆで太郎 ビーフカレー小盛り＠新川公園そばの移動カレー屋 夜 カップ・麻婆カレーらーめん＠コンビニ チーズバーガー×２＠マックとウエンディーズ もずく酢＠自宅

朝 牛焼肉定食＠吉野家 朝からしっかり。濃厚かつ甘めのタレ。 昼 とんこつラーメン＠麺ばりらー麺・大宮 塩ラーメン、味玉＠麺屋むくろじ 昼もガッツリ、ラーメンの連食に大宮方面の２店へ。麺ばりらー麺は分かりやすいパンチの効いた味。むくろじの魚介の…

朝 かき揚げそば＠笠置そば・北与野 昼 ハンバーグとペンネ＠トモズ・浜松町店 昼〜夜 フォカッチャ、マッシュルームとトマトのサラダ、鯛のカルパッチョ、野菜のテリーヌ、ゴマ豆腐、フォワグラのソテー・大根添え、サーロインのローストビーフ、カシスのシ…

昼 温玉チキンカレー＠カレきち・人形町 冷やかけ・かき揚げそば＠そばよし・人形町 相変わらずそばよしは旨い。冷しは失敗だったが、麺のコシが楽しめた。 夜 納豆、もずく酢、いさき刺身、中華風豚角煮＠クイーンズ伊勢丹

朝 唐揚げサンド、明太サンド＠サンドイッチ楽部 昼 鶏照焼と豚汁の定食＠会社の近くの居酒屋 夜 納豆、ブロッコリとしめじとベーコンのバター炒め＠自宅

朝 トンカツサンド＠サンドイッチ楽部 昼 チゲ鍋ラーメン＠焼肉とうがらし・築地 熱い熱い石鍋の中で、煮えたぎるチゲラーメン。あくまでもＢ級的な旨さだが、野菜の甘みも引き出されていて複雑な旨みに昇華している。 おにぎり＠コンビニ 夜 キンピラごぼう…

朝 チキンカツサンド、チャーシューまん 昼 チゲ鍋定食＠アキテーヌ・晴海 鶏そば＠ゆで太郎・築地二丁目店 夜 高菜おにぎり＠サンクス

朝 唐揚げサンド＠サンドイッチ楽部 昼 汐留ラーメン、新・肉ごはん＠汐留ラーメン・東新橋 夜 乾き物（帆立貝柱、サラミなど）＠自宅

朝 横浜家系カップラーメン、炒飯おにぎり＠セブンイレブン 昼 カレー風味ペッパーライス＠ペッパーライス・大門 夜 ブロッコリーとシメジとベーコンのバター炒め

昼 厳選塩ラーメン、チャーシューご飯＠ラーメン創房「玄」・イオン北与野ＳＣ 夜 タイ風グリーンカレー＠デュシット・浦和 ピッツァ、きのこ焼、ラザニア＠ラパウザ・浦和

朝 エビクリームコロッケサンド＠サンドイッチ楽部 昼 カキ、ホタテ、車海老のフライ定食＠八千代・築地 築地市場内を歩いていてフラリと入った。車海老は大ぶりでプリプリ、かに味噌のコクもあって全身くまなく平らげた。牡蠣フライは多少脂っこいがカキは…