日曜日

• 昼

利尻昆布ラーメン＠旭川ラーメンきく家・南与野
魚介や昆布の旨みよりも塩味がガツンと効いている。麺は他加水でもっちりとしたもの。
生サンマ、赤イサキ、北海あさり軍艦、アオリイカゲソ、本マグロ赤身、えんがわ煮付け軍艦、カレイのえんがわ、戻りカツオ、ハマチ＠がってん寿司・南浦和

• 夜

おたま豆腐（三和豆友食品）、イカと筍のオイスターソース炒め、カマンベールコロッケ＠自宅