火曜日

• 朝

ダノン・ビオヨーグルト・ブルーベリー＠自宅
明太子おにぎり、松茸ごはんおにぎり＠ジャマイカ・小網町

• 昼

かき揚げそば＠深大寺そば・築地
あまりに濃厚なかえしはいかにも江戸前。しかし築地では麺を食べないほうがよさそうだ。
牡蠣とじ丼＠なか卯・銀座

• おやつ

インディアンカレー小盛り＠カレー屋えすと・銀座

• 夜

山形・高畠秘伝納豆（成城石井）、揚げだし豆腐、からあげ棒＠ファミリーマート