2008-11-21 金曜日 朝 香味豚うどん@小諸そば 昼 豚肉とキャベツの回鍋肉、エビチリソース、蒸し鶏、漬物、きくらげ、シュウマイ、ザーサイ、ご飯、鶏がらスープ、杏仁豆腐@礼華 夜 大根おろしとメカブと納豆の和え物、鴨とネギと水菜と白菜の鍋@自宅