2007-05-04 金曜日 朝 雑穀米、あさりの味噌汁、串揚げ@実家 昼 あなご入り竹輪、缶ビール@JR呉駅 かき揚げうどん@JR三原駅 夜 桜鯛の刺身、小鰯のフライ、煮込み@バクダン酒場・福山 とんこつラーメン@とんとん・福山