火曜日

• 朝

ダノン・ビオヨーグルト・いちじくミックス＠自宅

• 昼

カキフライ定食（カキフライ５個、キャベツ、レモン、ご飯、豆腐入り赤だし味噌汁）＠洋食たけだ・築地場内市場
牛丼、しじみ汁＠江戸川・築地場内市場

• 夜

波乗りジョニー（三和豆友食品）、鹿児島県産カンパチ刺身、鶏ヤゲン軟骨揚げ＠クイーンズ伊勢丹・北与野