月曜日

• 朝

フレンチポパイ＠ベニヤ・茅場町
ほうれん草とチーズとベーコンが入った、トロトロ・フカフカの惣菜パン。

• 昼

牛肉麺＠味芳斎
いやー、相変わらずいい汗かかせてもらいました。こちらはシャンツァイの香りは控えめに、八角の甘い香りが強かった。
ポークスパムにぎり＠弁当屋

• 夜

アジたたき、中華惣菜三品（バンバンジー、中華クラゲのサラダ、豚肉の辛味噌炒め）＠クイーンズ伊勢丹