朝 フレンチポパイ@ベニヤ・茅場町 ほうれん草とチーズとベーコンが入った、トロトロ・フカフカの惣菜パン。 昼 牛肉麺@味芳斎 いやー、相変わらずいい汗かかせてもらいました。こちらはシャンツァイの香りは控えめに、八角の甘い香りが強かった。 ポーク…
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