火曜日

• 朝

キューピー・サーモンのクリーム玄米リゾット(156kcal)、生卵＠自宅・・・推定230kcal
再びキューピーダイエット宣言シリーズを。サーモンとほうれん草、赤ピーマンなどがバターのきいたクリームスープで仕上げられていて、なかなか食べ応えがある。生卵をポトリと落としたが、結構この生卵のカロリーが高いらしい。余談だが“卵”と“玉子”の表記の違いもよく分からない。

• 昼

エースコック・“広島で見つけた”濃厚とんこつ醤油ラーメン(385kcal)、チャーシューおにぎり煮卵入り(226kcal)＠セブンイレブン・・・611kcal
郵便局に行ったついでにコンビニで軽く。今日は珍しく朝からバタバタで時間がない。（といいつつ、こんなくだらない独り言を書く時間はあるのだが）広島風とんこつ醤油とのことで地元の人には馴染みの味だが、即席めんとはいえ、この少々甘めの組み立てにはちょっと違和感を覚える。しかしカップ麺とチャーシューおにぎり煮卵入りとは、よく考えたものだ。最高のクロス・マーチャンダイジングといえるだろう。あっぱれ商品企画部。

• 夜

汁なし冷し担々麺＠東海飯店・口田南・・・推定450kcal
所用で口田に行っていたので、帰り際に東海飯店へ。冷し担々麺がＴＶで紹介されたらしく張り紙がたくさんしてあった。またヤンキースの松井やＳＢＨの王さんの写真、サインなどが飾ってあり、郊外のお店にしては有名なのかもしれない。その冷し担々麺だが、麺は多加水のモチモチとした食感。ピーナッツオイルや肉味噌、醤などで香ばしく仕上げられており、糸唐辛子がピリッとした辛さを添えている。全体にはサッパリとした印象で、辛さ、濃度ともに物足りないところか。