日曜日

• 朝

ご飯、あさり汁、豚冷しゃぶサラダ、塩納豆、柔らか豆腐、枝豆＠自宅
小雪が降る中、珍しく早起きした。昨晩の残りをそのままいただく。やはり朝からしっかりご飯を食べると、気持ちいいものだ。さあ今日も頑張ろう。

• 昼

ウインナーパン、サンドイッチ＠めーるにしむら・緑井
ヤマダ電機でお買い物をしていたらすっかり時間が過ぎてしまい、午後二時に。八木にあるドッグカフェも臨時休業なので、仕方なくパン屋で簡単に済ませた。ゴマ入りパンがホックリと旨い。

• 夜

枝豆、ほうれん草の胡麻和え、たこ焼き、イワシの塩焼き、ロールキャベツのトマトソース煮＠自宅
ジューシーなイワシだが脂が落ちてさっぱりとした味わいに。レモンを絞って大根おろしと共に食べると、白ワインのいいおつまみになる。ロールキャベツにはトマトが染み込み、柔らかい食感が心地よい。冷凍品だがムッチリとした仕上がりのたこ焼きも、面白い存在だ。