朝 ダノン・ビオヨーグルト・プレーン@自宅 昼 つけ麺大盛り、味玉@麺屋「吉左右」@江東区 夜 アボガドとルッコラの鹿肉包み、オクラとベビーコーンとブロッコリーの梅肉ソース和え、レーズンと挽肉のエリーケパスタ、豚肩ロースと野菜の軽いトマト煮込み…
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