朝 ダノン・ビオヨーグルト・プレーン@自宅 もりそば@小諸そば 昼 鮪のミソ漬け焼き定食(鮪のミソ漬け焼き、ごはん、味噌汁、ひじき煮、お新香、玉子焼き、大根おろし、大トロの炙り)@居酒屋「かくれんぼ」・日本橋小網町 ほんのり赤みを帯びた香ばしい…
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