朝 ダノン・ビオヨーグルト・ブルーベリー@自宅 たぬきそば@そば処・JR上野駅 昼 オムカレー・カシミール@パルフェ・タムール・茅場町 きのこたっぷり秋味ペペロンチーノ@ampm おやつ 大肉包(ダイローパオ)@サンクス 夜 厚揚げ、石巻産牡蠣シューマ…
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