朝 ダノン・ビオヨーグルト・ブルーベリー@自宅 昼 ヒレカツ定食(ヒレカツ、キャベツの千切り、ご飯、味噌汁、漬物、大根と鶏肉の煮物)@とんかつ八幡亭 夜 餃子、イカと野菜の炒め物、焼鳥、麻婆豆腐、チャーハン@芳味園(ミドリチューカ)大宮 野菜を…
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