朝 ダノン・ビオヨーグルト・いちじくミックス@自宅 冷やしたぬきそば@小諸そば・茅場町 久々に朝からそばをツルリ。いやー旨い旨い。 昼 辛来飯(カライライス)・蒲田@ニューキャッスル銀座 男のカレー(豚肉ハンバーグとガーリックチップスを添えた黒…
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