朝 雑穀米、味噌汁、かき揚げ天ぷら@自宅 ご飯は茶碗半分にしたものの、今朝はがっつりといただいた。コメ油だからなのか、あまりベタベタしておらず胃もたれもしない。野菜たっぷりのかき揚げが旨い。 昼 広島つけ麺・大盛り@冷めん屋・十日市 広島にいる…
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