朝 雑穀米、冬瓜のピリ辛スープ、オクラとししとうの素揚げ@自宅・・・推定500kcal 豆板醤で味付けしたピリ辛のスープには冬瓜、ゴーヤ、人参、キクラゲなどがたっぷり入っていて、野菜の甘みと後を引く辛さのコントラストが面白い。そして夏野菜の素揚げが…
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