朝 雑穀米、味噌汁、味の開き、キスの塩焼き、トマト、温泉玉子と納豆@自宅・・・推定400kcal 香ばしい炭火風味の魚を食べながら、納豆と温泉玉子をぶっかけた飯を食らうという、実に典型的な朝食を楽しんだ。毎朝のように食べているトマトも新鮮そのもので…
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