朝 黒酢ドリンク@自宅・・・76kcal 昼からの連食に備え、黒酢で胃袋を浄化しておいた。 昼 汁なし担々麺・温玉大盛り、ライス@汁なし担々麺きさく・舟入・・・推定800kcal ラーメン@満得・舟入・・・推定500kcal 舟入にある人気の中華・ラーメン店へ。担…
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