朝 ご飯、Coopとんこつヌードル(337lcal)、卵焼き、ゴボウサラダ@自宅・・・推定600kcal 大好きな生協のカップヌードルに、作り置きしてあった卵焼きとゴボウサラダを加えて朝食とした。ご飯も茶碗半分だけいただく。そして最近マイブームともいえるアンデ…
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