朝 雑穀米炒飯、あさり汁、モロッコ豆とさつま揚げの煮物@自宅 推定450kcal 昨日の残りの炒飯を、お茶碗半分ほど。ニンニクや胡麻油が香ばしく、一日置いてさらに味が馴染んだような印象。あさり汁も凝縮感が増し、まるで海を泳いでいるような錯覚に囚われ…
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