朝 ご飯、黒豆納豆、生卵、厚焼き玉子、塩鮭、あさり汁、〆サバ、フルーツトマト、おから@自宅 推定550kcal やはり腕の差は歴然なのか、ほっくりふっくら、均一に香ばしい厚焼き玉子に笑顔が漏れる。旨みの滲むあさり汁には、五臓六腑が感嘆の声をもらす。…
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