朝 発芽玄米、卵とじ味噌汁、セロリ・胡瓜・人参・トマト・茗荷のサラダ、茹でジャガイモ、ソーセージ、茹で筍@自宅 自宅で採れた新鮮野菜を、オリーブオイルと玉葱による特製ドレッシングでいただいた。コリコリ硬い人参だが食べるほどに生気が漲る。お腹…
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