朝 発芽玄米と赤米のブレンド、ミネストローネ、ほうれん草の胡麻和え、エゴマ入り胡瓜の酢の物、昆布@自宅 ふっくらご飯と野菜のスープで今朝もすっきり快調。脇役の酢の物だが甘みと酸味のバランスが絶妙で、こういうのをササッと作れるのが料理が上手い…
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