朝 おにぎり(五穀米、ひじき)、ソーセージ、味噌汁@自宅 作り置きしてあったおにぎりをインスタントの味噌汁で。ごま油で軽く焼いたソーセージが香ばしい。さて、お昼の新幹線駅弁が楽しみだ。 昼 たこ天、クラシックラガーH缶、あなごめし@のぞみ52…
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