朝 大豆発芽米、味噌汁、ひじき入り卵焼き、ペッパーサラミ、カイワレ大根@自宅 ほっくりお豆がたっぷり入ったご飯に、卵焼きがベストマッチ。ひじきを入れることで食感にアクセントがつき面白い。丁寧に、しっかりと食べて約450kcalといったところか。 …
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