朝 ご飯、味噌汁、肉じゃが、緑黄色野菜サラダ@自宅 昨日の肉じゃがを、朝からがっつり。一段と旨みが増して顔もほころぶ。 昼 おにぎり各種、卵焼き、豚角煮、きゅうりの浅漬け、イタリアンサラダ、チーズフォンデュ、チーズ各種@打越公園・横川 絶好のお…
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