朝 白米、赤出し味噌汁、ミンチカツ、がんもどき、菜の花と青柳貝の和え物@自宅 昨夜のおかずそのままに、ふっくら白米を添えて。朝からごはんが美味しい金曜日、今日から広島カープが開幕だ。 昼 肉玉そば、ネギ、とろろ昆布@お好み焼き・一菜 http://www…
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