朝 雑穀米、納豆、味噌汁、牛肉と野菜の炒め、もずく酢、大根の酢漬け@自宅 昨晩の残りである野菜炒めを。雑穀米に納豆は少ししつこい気もするが大地の旨みを存分に感じることができ、思わず顔がほころぶ。一晩寝かせた味噌汁もしっかり旨い。 昼 雑穀米、…
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