2008-10-13 月曜日 朝 納豆、お新香、明太子、パスタサラダ、メバチマグロの塩焼き、ごはん、味噌汁@かねます旅館 昼 牛タン極・定食(牛タン極焼き、お新香、麦飯、とろろ芋、テールスープ)@利久・JR仙台駅 夜 絹豆腐生揚げ、ハムカツ、メンチカツ、生ハムとトマトとチーズのサンドイッチ@自宅