2008-09-28 日曜日 朝 むさしのむすび弁当@広島むさし 昼 牛スジぽん酢、肉玉そば、ネギ、イカ天@えんじゃ・広島お好み共和国 夜 刺身盛り合わせ(カンパチ、サーモン、真鯛、ハマチ)、生野菜のバーニャカウダ(アンチョビと生クリームとニンニクとオリーブ油)、ジャガイモと黒オリーブの炒め物、プチトマトの蜂蜜・マスタード和え、サンマの塩焼き、かぼちゃの豆乳スープ@自宅