2008-09-11 木曜日 朝 大葉味噌おにぎり、寒天ゼリー@セブンイレブン 昼 弥助チキンカツカレー@弥助 夜 大根おろしととんぶりとメカブの和え物、砂肝と玉ねぎとジャガイモと茄子のカレー醤炒め@自宅