日曜日

• 朝

五穀米、アサリ汁、もずく酢と茗荷とウズラ卵＠実家

• 昼

ひじきおにぎり、紅鮭おにぎり＠DD108護衛艦「あけぼの」内食堂

• 夜

しめ鯖、小イワシの塩焼き、モロキュウ、アナゴの白焼き、トリ貝の炙り、鯖の酒盗干し＠なわない
和牛ステーキ、野菜＠流川のバー
塩ラーメン＠山頭火