2007-11-30 金曜日 朝 味噌煮込みうどん、ライス@小諸そば 昼 ランチバイキング(サラダ、チキンカレー、大豆のカレー、バジルのパスタ、マトンと豆の煮込み)@エル・サラーヤ 夜 納豆、ごぼうの金平、レバーフライ串、焼鳥(イオン与野SC)@自宅