2007-10-23 火曜日 朝 かき揚げセイロ、小ライス@小諸そば 昼 ぶっかけうどん(冷)、カレーライス@はなまるうどん 夜 春雨黒酢サラダ(セブンイレブン)、牛モモ肉とスジ肉の赤ワイン煮込み@自宅