2007-10-18 木曜日 朝 豚丼、味噌汁@吉野家 昼 チキン照焼トマトソース定食(ご飯、味噌汁、お新香)@焼鳥「ryoma」 夜 黒酢春雨サラダ、おでん(牛スジ肉、ウインナー天、ちくわぶ、三角豆腐厚揚げ、いわしのつみれ)@セブンイレブン