2007-07-13 金曜日 朝 野菜ジュース、もずく酢、鮭いくらおにぎり(セブンイレブン)@自宅 昼 うな丼、味噌汁、お新香、ゴボウサラダ@吉野家 夜 もずく酢、大分県産・関いさき刺身、ラタトゥイユ、鶏ヤゲン軟骨揚げ@自宅