木曜日

• 朝

たぬきそば＠小諸そば

• 昼

カレーぎゅう＠松屋
不覚にも松屋にて昼飯を。チキンカレーは色濃い仕上がり、さらに牛肉が乗るという少々くどい一品に。

• 夜

かにみそ、ネギかけ納豆、キャベツのピクルス、鶏肉と舞茸とキャベツの青のりバター炒め＠自宅
しっかりとキャベツを摂取。既成の白だしだったが青のりとバターに絡むことで豊かなコクのある味わいに。こりゃあキャベツは常備しないと。