土曜日

• 朝

ダノン・ビオヨーグルト・いちぢくミックス＠自宅
つくねおにぎり＠ampm

• 昼

カキラーメン＠やじ満（やじま）・築地場内市場

• 夜

焼き豆腐、えだまめ納豆（加藤敬太郎商店）、熊本県産きびなごの刺身、さわらの塩焼き、牛すじの味噌煮込み＠クイーンズ伊勢丹
酒のつまみに少量多品種で。きびなごは唐揚や南蛮漬けでよく食べるが刺身は初めて。もう少し野菜が欲しいところ。