金曜日

• 朝

エビカツサンド＠サンドイッチ楽部

• 昼

らーめん、ちゃーしゅーごはん＠こうかいぼう・深川（門前仲町）
http://www.dai1975.com/blog/2006/06/post_163.html

• おやつ

醤油うどん（冷）、イカゲソ天＠はなまるうどん

• 夜

納豆、カツオたたき刺身（静岡産）、照焼チキン切り落とし＠クイーンズ伊勢丹