朝 りんご(紅玉)@陸羽東線車内 昼 かき揚げ天そば、焼きおにぎり@JR花巻駅 夜 サンマ塩焼き、気仙沼ホルモン(キャベツ千切り和え)@魚市場 刺身盛り(サンマ、甘エビ、中トロ)、マグロ山かけ、カツオのハツ、サザエ煮、お新香、毛ガニ、サンマの塩焼…
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