朝 舞茸おにぎり、インドカレーまん@セブンイレブン 昼 焼き魚定食(ほっけ、茄子の煮浸し、冷奴、かぼちゃの煮物、ごはん、味噌汁、漬物)@くしやき・こんの 夜 メカブ、きのこのパスタサラダ、イカゲソ天@自宅
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