朝 納豆定食(ごはん、味噌汁、納豆、生卵、海苔、冷奴)@やよい軒 昼 カレーつけ麺@むろや 夜 蒸し鶏とナスと香菜の坦坦ゴマだれ、香菜と布豆腐のサラダ、アヒルのピータン、西川ファームの中国野菜の炒め、にがうりの辛み炒め、豚ハツのクミン炒め、芝海…
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