朝 ツナマヨおにぎり、蒟蒻畑グレープフルーツ味(マンナンライフ)@セブンイレブン 昼 カレー、ミニ温玉ぶっかけうどん、ゲソ天@はなまるうどん 夜 もずく酢、納豆、タケコンニャク、ゴーヤチャンプルー(与野フード)@自宅
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