朝 炒飯おにぎり、ツナマヨおにぎり@セブンイレブン かけそば@しなの鉄道・軽井沢駅 きざみそば@立ち食いそば・小諸駅前 昼 かぼちゃとジャガイモのほうとう、うどん@ニックさん宅 夜 ネギトロ巻き、鶏手羽先、キッシュ、サラダ、おからコロッケ@東御市
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