朝 胡麻鮭おにぎり、ツナマヨおにぎり@セブンイレブン 昼 レカツとアジフライ定食@鈴新・荒木町 バジルとツナのパニーニ@マミーブレッド 夜 納豆、大根とゴボウと人参の地鶏スープ、トマトとキュウリのサンドイッチ、かにクリームコロッケ@自宅
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