朝 ツナマヨおにぎり、炒飯おにぎり@セブンイレブン 昼 ランチバイキング(チキンカレー、野菜カレー、ヒヨコ豆のカレー、ライス、ナスのミートソースパスタ、野菜サラダ)@エル・サラーヤ 夜 納豆、鹿児島産炙りカンパチ、油淋鶏(ユーリンチー)@自宅(…
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