朝 フルーツヨーグルト・ブルーベリー(イオン)@自宅 昼 味噌ラーメン、がん徹丼@がん徹・与野 http://www.dai1975.com/blog/2007/01/post_262.html 夜 男前豆腐、チキンチーズ揚げ、チンジャオロース@クイーンズ伊勢丹
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