朝 チャーハンおにぎり@セブンイレブン 昼 辛味噌ラーメン、味玉@旭川ラーメン「こもり」・四谷 夜 手羽先、ほうれん草たまご、湯豆腐、ホタルイカの沖漬け@世界の山ちゃん・西武新宿店 http://www.yamachan.co.jp/
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